बनाए अपना होम ऑफिस

इसके लिए जरुरत है बस थोडा सा व्यवस्थित होने की और ज्यादातर उन चीजों की जो आपके घर में पहले से ही उपलब्ध है कुछ यहाँ तो कुछ वहां और हां सबसे जरुरी बात आपका फेवरेट कौना जहाँ आप बैठना पसंद करें |

सामग्री – 1 स्टडी टेबल, 1 कुर्सी, 1 स्टूल, आपका कम्प्यूटर या लेपटॉप, कुछ स्टेशनरी वस्तुएं [जैसे की पेन,पेंसिल,रबड़, शार्पनर, स्टेपलर, स्केल,  कैंची, फेविकोल, इंच टेप इत्यादि ], लिफाफे, स्टैम्प्स ,सादे कागज, स्कैच पेन्स, नोटबुक, एक दो फोल्डर जिसमें आप जरुरी न्यूज पेपर कटिंग्स या अन्य कागज रख सके|

आपकी रेफरेंस बुक्स जैसे की हिंदी तथा अंग्रेजी या अन्य भाषाओँ की  डिक्शनरीज , डायरेक्टरीज , एटलस, सामान्य ज्ञान, आपकी जरुरी सॉफ्टवेयर सीडी, डीवीडी कलेक्शन  इत्यादि | एक बुक शेल्फ या फिर दीवार में बना आला तो है ही | आपकी एक्स्ट्रा पेन ड्राइव्स, कार्ड रीडर, मेमोरी कार्ड्स, वाई फाई अडेप्टर, डोंगल, डाटा केबल जैसी यूजफुल चीजे |      

स्टडी टेबल कुर्सी व स्टूल को अपनी चुनी जगह पर रखें अब टेबल पर पेन पेन्सिल जैसी स्टेशनरी वस्तुओं को पेन स्टेंड में व्यवस्थित रूप से रखें | अपना कम्प्यूटर या लेपटॉप उस टेबल पर रखे | अपनी सभी रेफरेंस बुक्स, डायरी, फोल्डर, सॉफ्टवेयर आदि  पास ही शेल्फ पर रखे और साथ ही सादे कागज, लिफाफे, स्टेम्प्स इत्यादि शेल्फ पर जमाकर रखे | आपकी उपलब्ध कम्प्यूटर और मोबाइल एक्सेसरीस के अनुरूप एक केस  लेकर उन्हें उसमे जमाकर रखे | उसे भी शेल्फ पर रख दे |  

ऑफिस को और ज्यादा से ज्यादा कार्यशील बनाने के लिए आप कुछ आवश्यक सामग्री खरीद भी सकते है जैसे की मल्टी फंक्शन प्रिंटर जो साढ़े  चार से पांच  हज़ार तक  में आसानी से उपलब्ध है जो कि  दैनिक उपयोगी है आउटपुट पाने का बहुत जरुरी साधन है | कुछ यू एस बी लाइट्स या टेबल लेम्प जो की आपके की बोर्ड को रौशनी देती है और आप बिना किसी को डिस्टर्ब किये अपना काम जारी रख सकते है |  

देखिए तैयार है आपका होम ऑफिस जो की आपके पूरे परिवार के लिए एक सुविधाजनक वातावरण बनाता है और आपके दोस्तों  में आपकी धाक जमाता है | 

साईकिल की सवारी [ संस्मरण ]

भरी दुपहरी में जब सभी लोग अपने घरों में  सो रहे होते तब मैं घर के बाहर अपने भाई की पुरानी खराब पड़ी साईकिल के पास बैठी रहती और एक ही सपना देखती उस साईकिल की सवारी का, उसे चला पाने का। तब तक मुझे साईकिल चलाना कहां आता था। मैं  सपना देखती थी  ऐसे साईकिल चलाऊँगी, वैसे चलाऊँगी,  कभी एक हाथ छोड़कर चलाऊँगी, कभी ढलान से उतारते हुए लाऊँगी और घर के बाहर लाकर रोकूँगी फिर जोर से आवाज़ लगाऊँगी "  कुल्वेन्दर "!  दरअसल भईया के दोस्त उसे ऐसे ही बुलाने आते जो कि मुझे बड़ा कूल लगता था। यह मेरे बचपन की उन सुनहरी यादों में से है जिन से उस बालसुलभ मन की याद हो आती है और एक हल्की सी स्माइल दे जाती है।

                                                                                                                                 धन्यवाद 

जलप्रपात की यात्रा [संस्मरण ]

जलप्रपात को प्रत्यक्ष रूप से देखना यह मेरा पहला ही अनुभव था । कितना सुरम्य,कितना अभिभूत कर देने वाला दृश्य है यह। झरने तक पहुँचने के लिए जितनी सीढियाँ उतरते उतना ही वो समीप आने के लिए बाध्य करता। दूधिया झरने की धाराए अनगिनत बूँदों में  बदल जब पहली बार हम पर पडी तो  लगा मानो बरसात हो रही है फिर समझ आया  कि यह बारिश का आभास मात्र है।
सीढियाँ उतरते वक्त  हम बिना किसी दिक्कत उस  विशाल प्राकृतिक वाद्य के सुरों की ओर तथा उस मंच पर झूमते अठखेलियाँ  करते लोगों के इस अप्रतिम दृश्य की ओर एक  प्रशंशक की भाँति खींचे चले गए  पर्यटकों को झरने में खतरनाक फिसलन भरी चट्टानों के आस पास सहजता से खड़ा देख ऐसा लगता कि क्या इन्हे डर नहीं। उनमे हमारे साथी सदस्य भी खडे विभिन्न पोज़ में तस्वीरें  खींचा रहे है , भई  हम में तो इतना दुःसाहस नही। एक दो बार तो वहां खड़े होने की कल्पना मात्र से ही सिहर उठे। बार बार उनकी ओर वापिस आने को हाथ हिला रहे है पर किसी को मॉडलिंग से फुर्सत कहां।
अब हमारे भीतर का नौसीखियां फोटोग्राफर बाहर आने को कुलबुलाने लगा। इधर उधर से पढ़े फोटोग्राफी के ज्ञान को जैसे परखने का मौका मिल गया। बैकग्राउंड, पर्सपेक्टिव, लाइट इफ़ेक्ट  कई सारे वर्ड्स आइडियाज बनकर दिमाग में घूम  रहे है। बहुत तस्वीरें ली और अपने परिवार के  सदस्यों को दिखाकर उनका चेहरा पढ़ने की कोशिश कर रहे है पर देखिए कोई समझता ही नहीं , कोई तारीफ का एक शब्द भी नही कहता।
हमने हार मानकर कैमरा दूसरे को पकडा दिया और प्रकृति को शान्त मन से निहारना ही ठीक समझा। वाह क्या दृश्य है मन प्रफुल्लित हो गया।
देखते ही देखते लौटने का वक्त हो आया पर लौटते वक्त चढ़ाई ऐसी कि पिंडलियों की सारी मांसपेशियां मानो थककर वही पसर जाने को मजबूर होने लगी। और फिर कोई ठोर देखकर हम पैर पसार वहीँ बैठ गए कोई परवाह नहीं कि हमारे चेहरें के हावभाव अगर किसी ने देख लिए तो सदा धीर गंभीर दिखने वाला हमारा चेहरा अपने कुछ और भाव सामने ले आएगा जिसे देखकर किसी की भी हँसी छूट पडे । कुछ सम्भलते ही इस बात का एहसास हुआ, तब तुरंत ही नजरें बाकि  लोगों की तरफ गई ,बाकि सभी का भी यही हाल देखकर एक हल्की सी परेशान मुस्कान ने एक दूसरे को समझ लिया। फिर कुछ देर विश्राम कर निकल पडे अगली मंजिल की ओर।

                                                 

                          

टूटता मनोबल [लघुकथा]

वह पढाई से लेकर खेलकूद तक सब में  अच्छी थी। सब कहते यह एक दिन  हमारा नाम जरुर रोशन करेगी। कई दिन की बीमारी के  बाद वो स्कूल लौटी।विद्यालयी खेलों के लिए बच्चों को चुना जा रहा था। सभी को मैदान के अन्तिम  छोर तक दौड़कर  फिर से प्रवेश द्वार तक पहुँचने को कहा गया। वह कहती रही "मैं नहीं कर सकती।" "मैं  नहीं दौड़ पाऊँगी।" पर किसी ने उसकी ओर ध्यान नहीं दिया। मजबूरन उसे सबके साथ  दौड़ना ही पडा। वह अपनी सारी ताकत जुटाकर भी  मुश्किल से आधे रास्ते  तक ही दौड़ पाई थी कि सांस भरने  लगी,हिम्मत छूटती गई, कदम धीमे पडते चले गए। रही सही ताकत जुटाकर  जैसे तैसे चली जा रही थी। रोना तो जैसे अब आया तब आया। वह खुद से कहती रही "मैंने कहा था,मैं नहीं कर सकती। मैं नहीं दौड़ पाऊँगी।" मैदान के अन्तिम छोर तक  पहुँच कर  जब मुड़कर देखा तो पाया कि सब बहुत  पहले ही अपनी रेस पूरी कर चुके थे और वो सबसे पीछे छूट गई। वह रूआँसी थके  निराश कदमों से उस ओर लौटने लगी। 

कहते है डूबते हुए को तिनके का सहारा ही बहुत होता है,काश उस दिन एक टूटते हुए मनोबल को कोई बचा लेता।   

                                                                                                            

आप सभी के आशीर्वाद से...

बहुत दिनों से ब्लॉग पर कोई पोस्ट नहीं लिखी तो सोचा की क्यूँ न आज कुछ पुराने पन्ने पलट कर देखे जाये|यहाँ में लेकर आई हूँ उन सभी पोस्ट की झलकियाँ जिन्हें आपने सराहा|कुछ  रचनाओं  को ज्यादा कमेंट्स मिले तो कुछ को ज्यादा पेज व्यू |कुल मिलाकर यह सफर यादगार रहा|एक अच्छा ब्लॉगर कहलाना मेरा सपना है,अब तो उस दिन का इन्तजार है जब मुझे लोग एक अच्छी ब्लॉगर कहें|आप सभी के आशीर्वाद से| 

१. नई सुबह - इस कविता में सकारात्मक परिणामों वाली नई सुबह की कामना की गयी है|

आती हर रोज सुबह

पर हमें है उस सुबह का इंतजार

जब सब देश एक होंगे

और बनेगा प्यारा संसार|

न होगी नफ़रत की दीवार 

बस होगी खुशियों की बौछार

हमें है उस सुबह का इंतजार

जब सब देश एक होंगे 

और बनेगा प्यारा संसार|

२. ईश्वर के दूत है अच्छे रचनाकार - इस लेख में बताया गया है की किस प्रकार अच्छे रचनाकार इश्वर के दूत बनते है|

हर रचना को लिखे जाने का अपना एक महत्वपूर्ण कारण होता है , चाहे वह रचना कितनी ही साधारण से साधारण क्यूँ न हो |भगवान ने कुछ शब्दों को हम पर उतारा है तो जरूर इसके पीछे कुछ ना कुछ उद्देश्य छिपा है |

३. इंसानों ने - यह मेरी पसंद की कविताओं में से एक है |इस कविता में बताया गया है की किस प्रकार इंसानों ने इश्वर की बनायीं सृष्टि को आपस में बाट कर टुकड़े-टुकड़े कर दिया है|

ईश्वर के बनाये नियमों को

तोड़ दिया इंसानों ने

दुनिया की मिलती राहों को

मोड़ दिया इंसानों ने |

राह एक थी मोड़ बन गए

देश कट गए,झंडे बंट गए

एक ईश्वर को कई धर्मों मैं

बाँट दिया इंसानों ने |

एक विश्व को बंटवारे का

कोढ़ दिया इंसानों ने |

४. सिपाही - इस बाल कविता में सिपाहियों  का महत्व बताया गया है |

हम है सिपाही हम है सिपाही 

देश की रक्षा करने निकले 

आजादी है हमने चाही| 

भारत माँ के रक्षक है  हम 

माँ के बेटे बहनों के भाई 

हम है सिपाही हम है सिपाही| 

५. मैंने भी लिखे हाइकु - यह मेरे द्वारा हाइकु लिखने का प्रथम प्रयास है|सचमुच यह कमाल की विधा है|

आज नेट सर्फिंग के दौरान एक ब्लॉग द्वारा हाइकु से मेरा परिचय हुआ|कविता के इस जापानी रूप को देखकर, मुझे भी लगा की मैं हाइकु लिखूं|पर दिखने में चंद यह पंक्तिया लिखना बिल्कुल भी आसन काम नहीं है|फिर भी कोशिश करने मे क्या हर्ज है|

६. समाजसेवा एक वरदान - समाजसेवा का महत्व बताती एक कविता|

एक रौशनी दिखी जो, आशा जगा गयी,

जीवन की ज्योत जैसे, हमे थमा गयी|

समाज से कुछ लिया तो,कुछ लोटायें हम

एक सपना नया हमको दिखा गयी|

७. हाइकु - एक बार फिर लिखें हाइकु|

१. घर

पंछी लौटते 

घौंसले में है बच्चे 

घर आ गया |

८. अ, आ, इ, ई, उ, ऊ - अक्षरों पर लिखी गयी बाल कविता|

अ, आ, इ, ई, उ, ऊ

इन शब्दों मे है जादु|

'अ' से पुरे करो अरमान

'आ' से छुलो आसमान

'इ' से इज्जत करो सबकी

'ई'से सीखो ईमानदारी

१०. माँ - सृष्टि का सबसे सुंदर रिश्ता है माँ ,इस कविता में माँ का गुणगान किया गया है|

माँ ने दिया है जन्म हमें

माँ ने ही है पाला 

माँ ने दिए संस्कार हमें

माँ ने जीवन में भरा उजाला|

ईश्वर के दूत है अच्छे रचनाकार

हर रचना को लिखे जाने का अपना एक महत्वपूर्ण कारण होता है , चाहे वह रचना कितनी ही साधारण से साधारण क्यूँ न हो |भगवान ने कुछ शब्दों को हम पर उतारा है तो जरूर इसके पीछे कुछ ना कुछ उद्देश्य छिपा है |हो सकता है दूर कहीं किसी अन्जान को आपकी कोई रचना प्रभावित करती है और उसके जीवन में कोई महत्वपूर्ण बदलाव लाती है | ईश्वर ने आपको जरिया बनाकर जो शब्द लिखाये है हो सकता है उसमे आपके लिए या किसी ओर के लिए ईश्वर का सन्देश छिपा हो |इस तरह अच्छे रचनाकार ईश्वर का दूत बनते है | हमारे बड़े बुजुर्ग कहते है की ईश्वर अपनी बात किसी ना किसी तरह कह ही देते है,उसे समझना हमारा काम है| ईश्वर हमसे इस तरह बात करते है|मुझे इस बात का पूरा विश्वाश है | आप में से कई लोगो ने इस बात को महसूस किया होगा |क्या आप इस पर विश्वाश करते है |

मैं हिंदी का सम्मान क्यूँ न करूँ?

मैं सपने हिंदी में देखती हूँ ,प्रार्थना हिंदी में करती हूँ 

और मुझे आशीर्वाद भी हिंदी में दिए जाते है 

तो फिर मैं हिंदी का सम्मान क्यूँ न करू ?

 दूसरी भाषाओँ के मुकाबले मैं हिंदी में खुदको 

और समाज को अच्छी तरह अभिव्यक्त  कर पाती हूँ| 

हिंदी मेरी मातृभाषा है| हिंदी मुझे सम्मान दिलाती है

 तो फिर मैं हिंदी का सम्मान क्यूँ  न करूँ? 

आपका नाम

आपका नाम -
ब्लॉग के इस भाग में मै कोशिश करुँगी ऐसे दोहे,चौपाई,कविता,शायरी आदि ढूंढ़ कर लाने की जिनमे आपका नाम छुपा हो|इस प्रकार आप अपने नाम का अर्थ और गहराई से जान सकेंगे|
शुरुआत क्यूँ ना मेरे नाम से की जाये|
तो आज का नाम है नेहा-

नेहा शब्द का उल्लेख मुझे श्री रामचरितमानस के किष्किन्धा काण्ड में मिला है|

देत लेत मन संक न धरई | बल अनुमान सदा हित करई ||
बिपत्ति काल कर सतगुन नेहा | श्रुति कह संत मित्र गुण एहा ||

अर्थ-
देने-लेने में मन में शंका न रखे|अपने बल अनुसार सदा हित ही करता रहे|विपत्ति के समय में तो सदा सौगुना स्नेह करे|वेद कहते हैं की संत (श्रेष्ठ)मित्र के गुण (लक्षण)ये हैं||३||

हिंदी शब्दकोष में नेहा के लिए नेह शब्द का उल्लेख किया गया है जिसे संस्कृत मै स्नेह कहते है|
अंग्रेजी में नेह का अर्थ Friendship,affection दिया गया है|
धन्यवाद |

ओरो का सपना पूरा हुआ

आज अमिताभ बच्चन जी को फिल्म पा के लिए राष्ट्रीय पुरुस्कार मिला|बच्चन जी व उनके सभी प्रसंशकों को हार्दिक बधाई| वाकई अमिताभ जी ने ओरो की भूमिका बहुत ही बेहतरीन ढंग से निभाई थी|फिल्म पा मे ओरो इठलाते हुए कहता है कि राष्ट्रपति भवन जा रहा हूँ| ओरो राष्ट्रपति से तो नहीं मिल पता लेकिन आज अमिताभ बच्चन जी को राष्ट्रपति प्रतिभा पाटिल से पुरुस्कार लेते देख ऐसा लगा जैसे ओरो का सपना पूरा हुआ|

आइये एक बार फिर एक साथ कहे - ओरो ओरो ओरो

पा पा प प पा पा प प प प पा पा प प प प पा 

नकारात्मक विचारों को सकारात्मक विचारों मे बदलना.

'किसी परिस्तिथी विशेष के कारण उत्पन्न  दबाव [भय आदि] को अपनी कल्पना के माध्यम से दूर करना असंवेदनिकरण कहलाता है'|
नकारात्मक विचारों को सकारात्मक विचारों में  परिवर्तित करके दबाव को कम करने के लिए असंवेदनिकरण का  उदहारण-
प्रसिद्ध पुस्तक harry potter and the prisoner of azkaban में असंवेदनिकरण का एक अच्छा  उदहारण है, हालाँकि यह पुस्तक जादुई दुनिया पर आधारित है लेकिन हम यहाँ इसे मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से देखने कि कोशिश करेंगे |
पुस्तक के इस भाग में अध्यापक अपनी अलमारी से एक बहुरूपिये को छोडता है  तथा छात्रों से उस चीज कि कल्पना करने को कहता है जिससे कि छात्र को सबसे ज्यादा डर लगता है | ऐसा करने पर वह बहुरुपिया छात्र के डर का रूप ले लेता है |
फिर वह अध्यापक छात्र को उस डर को भागने का मंत्र देता है, वह कहता है कि जो चीज इस डर को खत्म करेगी वह है हंसी| बस हमें अपनी कल्पना मे उस डर को ऐसा रूप धरने को मजबूर करना है जो बहुत मजेदार लगता है| ऐसी कल्पना करने पर छात्र के चहरे पर हंसी आ जाती है |
इस प्रकार वह दबाव उत्पन्न करने वाली स्तिथी को असंवेदनिकृत करता है तथा आराम प्राप्त करना सीख जाता है|  

सपने कैसे बनते है.

सपने कैसे बनते है.
हम दिन भर मे जो कार्य,बातचीत या व्यवहार करते है,उसका कुछ भाग चाहे वह कुछ सेकंड्स का ही क्यूँ न हो हमारे मस्तिष्क मे छप जाता है [ कंप्यूटर की भाषा मे कहे तो टेम्प.फाइल के रूप मे सेव हो जाता है]जब हम रात मे सोते है तो यही भाग अजीबो-गरीब या पुरे दिन के कार्यों के कुछ भागो को जोड़कर उसे सम्पादित कर एक clipping  का निर्माण करता है| यही ऑडियो-वीडियो clipping हमे नींद में दिखाई देती है जिसे हम स्वप्न कहते है|
उदाहरण-
आपके एक दिन का हाल और उसके बाद का स्वपन-
१.आप किसी बहुत शैतान बच्चे को देखते है|
२.आपको पता चलता है कि आपके कोई रिश्तेदार आपके घर आने वाले है|
३.आप किसी से अपने पुराने पडोसी और उनकी बेटी  के बारे मे बात करते है कि "क्या वह आंटी याद है,उनकी बेटी अब कितनी बड़ी हो गयी होगी|"यह बातचीत कुछ ही सेकंड्स कि होती है|
४.आप अपने पहचान के कुछ लोगों को याद करते है जिन्हें आपने काफी समय से नहीं देखा और उनकी उम्र का अंदाजा लगते है|

रात को आप स्वपन देखते है कि आपकी पुरानी पडोसी आपनी बेटी के साथ घर आई है|उनकी बेटी अभी भी छोटी ही है|वह बहुत शैतान है| उसने आपको बुरी तरह से परेशान कर दिया है|आप बचने कि बहुत कोशिश  कर रहे है लेकिन बच नहीं पा रहे है|वह इतना तंग करती है कि आप डर जाते है ,और आपकी नींद खुल जाती है|